Pocket

ふとしふとし

とにかく痩せたい気持ちが強いのですが、どうすればいいでしょうか?

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

とにかく痩せたいのであれば、まずは続けられるダイエット法を見つける事だな。様々なダイエット法は有るが続けなければどんなダイエットでも効果はないからな。

ふとしふとし

でも、続けられないのには訳が有るんですが、何とかならないですかね。

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

 

とにかく痩せたい!ダイエットに失敗続きでもあなたも短期間でダイエットできる

世の中にはたくさんダイエット方法が有るにも関わらず、とにかく痩せたいと思っているのに痩せれないのはなぜでしょうか?

 

その理由としては、ダイエットが続かない事にあると思います。

 

 

中には明らかに痩せないだろうと思う様なダイエット法も有りますが、ほとんどのダイエット方法は続ければ効果が有るダイエットです。

 

 

続ければ痩せるのに、続かないから痩せれないんですよね。

続けられない理由としては、

  • 好きなものを好きなだけ食べたくなった
  • 運動がめんどくさくなった
  • しんどいことが嫌い
  • 空腹に耐えられなくなった

 

主にこのような理由ではないでしょうか?

 

 

しかし、ダイエットに失敗してきた沢山の方から意見を聞いていると、もっと根本的な理由として、

「このダイエットを続けていても、どれぐらい痩せるのかわからない」とか

「本当に頑張った分痩せれるのか不安」と言った声が多い事に気が付きました。

 

 

皆さん、ダイエットはある程度頑張らないと結果が出ないことはわかっているんですよね。

もちろんごく少数ですが、いつまでも楽なダイエット方法を探しまわって、結局ダイエット器具だけが増えて体重がいっこうに減らないなんて人もいますが。

 

 

でも、確かにそうですよね。

ダイエットは人それぞれ効果が違いますから、そのダイエットをすればどれぐらい痩せれるのかイメージはしていても、本当にそうなれるのか不安だと思います。

 

 

では、はじめに「○○ヶ月頑張れば、○○キロダイエットが出来ます。」なんて結果を先に教えてくれるダイエット法が有ったらどうしますか?

あなたの「とにかく痩せたい」という願望をかなえられると思いませんか?

 

 

とにかく痩せたいあなたにはパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

とにかく痩せたいあなたには、「○カ月後に○キロ痩せる」といった、結果を先に提示してくれて、それにむけて頑張る環境を用意すればいいのです。

 

 

パーソナルトレーニングジムでは、数々のダイエット成功者を輩出してきたノウハウや経験から、あなたが取り組むプログラムや期間で、最終的にどのような体型になれるのか、何キロぐらいのダイエットが出来るのかを始めに分析してくれます。

 

 

いま現在も、料金が高いにも関わらず、パーソナルトレーニングジムの人気がとても高いのは、数多くのダイエット成功者を生み出しているからに違いありません。

 

関連記事⇒パーソナルトレーニングジムならダイエットは絶対成功する?他にもメリットがたくさんある

 

しかもその期間は半年や1年ではなく、たった2ヶ月程度の短期間です。

 

関連記事⇒2ヶ月のダイエットでマイナス15キロを達成するには?痩せてどんな体型になりたいかで取り組み方が変わる

 

パーソナルトレーニングジムは食事管理と筋力トレーニングが中心のプログラムです。

 

RIZAP(ライザップ) の食事制限は無茶苦茶きつい!?食べないダイエットが推奨されるの?

 

 

中にはしんどいトレーニングも有りますが、「このトレーニングを乗り越えれば2ヶ月後には10キロ痩せられる」と思えば、ダイエットを続けられると思いませんか?

 

 

パーソナルトレーニングジムなら短期間でマイナス10キロも可能。

とにかく痩せたいと思っているあなたは、今まで様々なダイエットに失敗してきたのではないでしょうか?

 

 

でも、「とにかく痩せたい!」「何が何でも痩せたい!」という気持ちはダイエットに成功するまで消えません。

また、それだけ強くダイエットにかける気持ちがあるのであれば、長くだらだらゆっくりとダイエットしようと思っているのではなく、短い期間で一気に痩せたいとも思っているのではないでしょうか?

 

 

やはりそれならばパーソナルトレーニングジムで短期間の内にダイエットをする事がおすすめです。

数々のダイエット法が有りますが、短期間でマイナス10キロも痩せるには、よっぽど精神力が強い人でなければ、一人だけの力では到底無理でしょう。

人間の精神力なんてそんなに強いものではありません。

 

 

しかし、パーソナルトレーニングジムではトレーナーと二人三脚でプログラムを実行していきます。

誰かに監視されている環境では、一時的に諦めたくなっても、もう少し頑張ろうという感情があなたにも芽生えてくるでしょう。

 

 

また、パーソナルトレーニングジムの食事は空腹を我慢しない食事法を実践します。

ダイエットと言えば、いかに空腹と戦うか、空腹を我慢できるかが成功のカギだと長年言われてきましたが、それは間違いです。

 

 

パーソナルトレーニングジムの食事法は糖質制限を中心とした食事です。

空腹を我慢する事も無ければ、少ない食事でがっかりする事も有りません。

 

 

とにかく痩せたいのであれば実践すればだれでも結果の出せるパーソナルトレーニングジムで頑張ってみませんか?

 

パーソナルトレーニングジムについてはこちらも参考にして下さい

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方7つのポイント!全て当てはまれば間違いなし!