糖質制限が続かない原因はコレ 糖質制限が続かないのは、はじめから極端な糖質制限に走ってしまうからです。 糖質制限について調べていくうちに、あの食材も駄目、この食材も駄目、なんて考えて、どの食材を食べて良いの・・・