Pocket

ふとしふとし

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングをしてくれるみたいですが、どんな事を聞いたらいいのでしょうか?

 

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

気になる事はなんでも聞いたらいいぞ!、料金の事、トレーニングの事、食事の事特に聞いてはいけない事は無いからな。

 

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

ここでは実際に受けたRIZAP(ライザップ)無料カウンセリングの様子を紹介するぞ。

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングは予約制

ますは無料カウンセリングの予約をとりましょう。

予約は公式ホームページの無料カウンセリング予約から。

 

⇒RIZAP(ライザップ)のの公式ホームページ

 

ホームページ中段のご予約・お問合せはこちらをクリック

後は入力フォームに必要事項を入力して下さい。

 

 

ちなみに、無料カウンセリングを受けずにいきなりコースを始める事は出来ません。

必ず無料カウンセリングを受けてから始めます。

 

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングの流れ

まずはヒアリングでダイエット経験や睡眠時間、お酒の量など生活習慣について確認されます。

 

 

それ以外にも個人情報や、健康状態の確認、いつから通えるかなど、書類3枚が用意されていてコチラに記入します。

 

次に体の状態を計測。体重やタイ脂肪はもちろんですが、筋肉量や体のバランスまでキッチリと図って、現在の体の状態を確認します。

測定したシートは持ち帰れます。

 

 

測定が終わったら、どんな体型や体つきにしたいのかを話しあいます。

ここで伝えた希望を基にコースや期間が決まっていくので、遠慮せずに希望をきちんと話しましょう。

 

 

最後に先ほどの希望を基に最終的なコースを決定します。

ただ、カウンセラーの判断だけではなく、ライザップ経験者10万人のデータを基にして

プログラムを組み立てていくので理想の体型になる為の道筋を作っていく感じです。

 

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

これだけじっくりと話し合っていくので、無料のカウンセリングでも60~90分も時間をかけて話を聞いてくれるぞ

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングで聞いておきたい事

トレーナーはどんな人なのか

パートナー的な存在として、応援しながらトレーニングをしてくれるのか

講師的な立場で叱咤激励しながらなのか

では、大きく違いますよね。

 

個別ジムの場合トレーナーの存在は大きいです。

トレーニングの内容も食事管理もトレーナーがしますから、トレーナーが良ければ気持ちの乗り方もちがいますよね。

 

でも万が一合わない場合は、交替する事も可能と教えてくれました。

 

ふとしふとし

聞きにくい事でも聞いておいた方がいいですね

 

トレーニングの事

トレーニングは週2回です。

直接指導を受けている時はいいのですが、ライザップが休みの日の過ごしかたはどうしているのかなど、聞いてみた方が良いと思います。

 

 

食事の事

ライザップの成功者の様な体型になるには食事管理は絶対に必要。

トレーニングよりも重要な事ですから、どんな食事をすればいいのか必ず聞いておきたいですね。

また、自分の生活環境でライザップ食事管理が出来るのか?など、自炊出来るか出来ないか、

外食が多い時はどうしたらいいのか、などは絶対に確認しなければいけません。

 

 

RIZAP(ライザップ)でも食事管理はかなり重要と考えていますので、

ある意味、食事管理が出来ればコース終了後に理想とした体型になれているでしょうが、

逆をいえば、食事管理が出来ない環境なのに無理に申し込んでも、無駄になってしまうという事です。

 

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは施設見学も可能

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは施設の設備を確認する事も出来ます。

トレーニングルームはもちろん、シャワー室やロッカー室などどれだけ清潔にされていて使い勝手が良いかなど確認出来ます。

 

ロッカー

 

シャワー室

 

ロッカーとシャワー室

ふとしふとし

仕事帰りに寄れたら助かるので、シャワー室は重要!

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、コース終了後のイメージも教えてくれる

無料カウンセリングも終了に近づくと、測定した自分の体型から選んだコースが終了した時にどんな体型になっているか数字で教えてくれます。

 

体重、体脂肪率、BMI、体脂肪、筋肉量の数値など大まかとはいえ、未来の姿が想像できるなんてすごいですよね。

 

これも利用者が10万人の過去のデータを基に作られたものだと思います。

 

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングで勧誘はあった?

ネットでみていると、無料カウンセリングで勧誘が凄いとかよく見ます。

プロテインを薦められたとか、すぐに契約しないといけないと言われたなど聞きますが、私は全く勧誘されませんでした。

 

 

むしろ、もうちょっと誘ってもいいんじゃないって思うぐらい、

「気が向いたら申し込みして下さい^^」って感じでさっぱりしていました.

 

 

無理やり強引に「契約するまで帰らさない」なんてイメージでしたが拍子抜けしちゃいました。

 

 

プライベートジムに興味が無くても、ダイエットするなら無料カウンセリングは受けるべき

プライベートジムに入る入らないは別として、「興味がある」「どうやって痩せるのかしりたい」「これからダイエットしようと思っている」方は無料カウンセリングを受けるべきです。

 

無料カウンセリングには、現在の自分の体の状態や今後のダイエットの参考になる事が沢山詰まっています。

トレーナーは非常に知識の豊富な人がそろっているので、食事の事やトレーニングの事、無料カウンセリングでは直接聞くことが出来ます。

 

それだけでも、痩せるきっかけをつかむことが出来ますからね。

ぜひ、無料カウンセリングを受けてみて下さい。

 

 

無料カウンセリングはライザップの公式サイトから