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ふとしふとし

RIZAP(ライザップ)費用は総額でどれぐらいになるんでしょうか?

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

基本的にはコース料金だけでOKだが、早く結果を出すならプロテインは必須だな

ふとしふとし

なるほど、ではRIZAP(ライザップ)費用の総額を出すとすれば、入会金+コース料金+プロテイン代ですね。

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

RIZAP(ライザップ)ではサプリメントよりプロテインを薦めているのでその通りだ

 

RIZAP(ライザップ)では、コース料金の他にプロテインの費用がかかります。

サプリメントは絶対ではないですが、プロテインは間違いなく必要なアイテムになります。

 

 

ですので、RIZAP(ライザップ)費用を算出する為には、コース料金だけでなくプロテイン代も見てみましょう。

 

 

RIZAP(ライザップ)の費用を一挙公開!プロテインは高い!

RIZAP(ライザップ)でかかる費用としては、入会金+コース料金+プロテイン代ですね。

入会金は一律5万円ですから、コース料金とプロテインの代金を見てみましょう。

 

RIZAP(ライザップ)のコースは全部で6種類

それぞれ期間に応じてかかる費用が変わります。

順番に見ていきましょう。

 

 

シェイプアッププログラム

RIZAP(ライザップ)の一番スタンダードなコース。

1回50分のトレーニングを最短2ヶ月続けて理想の肉体を作り上げます。

 

 

食事指導や筋肉トレーニングをマンツーマンで教わりながら進めていくの、卒業後もリバウンドしにくい生活習慣を身に着ける事が出来ます。

 

 

シェイプアッププログラム プラス

時間がなかなか取れない方の為に、シェイプアッププログラムよりも1回の時間を長くしたのがシェイプアッププログラムプラス。

 

通常1回50分が80分まで延長されるので、1度のトレーニングで全身を鍛えられます。

 

 

ペアシェイプアッププログラム

一人でトレーニングするよりも、励まし合ったり、競争し合える相手がいる方が、頑張れるというペア向けのコースです。

 

 

1人のトレーナーに対して、同時に2人で指導をうけるのでその分費用も安く抑えられます。

 

16回のプログラムですと、シェイプアッププログラムが298,000円なのに対して、398,000円と二人目は10万円でうけることが出来ますのでとってもお得ですね。

 

 

ペアシェイプアッププログラム プラス

シェイプアッププログラムプラスと同じように、なかなか時間が取りづらい方の為に、シェイプアッププログラムよりも1回の時間が30分も長くなったプログラムです。

 

 

費用はシェイプアッププログラムプラスの498000円と比べると2人で648000円ですから、コチラも二人目は15万円でうけることができます。

 

 

美脚プログラム

美脚を作る為のエクササイズに特化したコースです。

美脚だけあって、女性に人気のコースとなっています。

 

 

費用はシェイプアッププログラムと同じです。

 

 

マッスルゲインプログラム

ムキムキの体を目指しているならコチラ。

筋肉量を増やして体力の向上するとともに、リバウンドしにく体つくりをしていきます。

 

 

費用はシェイプアッププログラムと同じです。

 

ふとしふとし

僕が選ぶならシェイプアッププログラムの16回で298,000円ですね

 

RIZAP(ライザップ)のプロテインの費用は?

RIZAP(ライザップ)はプロテインの販売もしています。

ラインナップを見てみましょう。

 

 

MUSCLE+(グレープ) 分包 ¥41,040(税込)

 

特殊製法によって作られたRIZAPオリジナルのバルクアップ専用プロテイン。必要な栄養素を1つでカバー。毎日続けることで、結果にコミット。

 

 

 

MUSCLE(ライチミルク) 分包 ¥30,240(税込)

 

低糖質&高たんぱくでRIZAPメソッドに最も適しているプロテイン。 プログラムスタート時、しっかり減量したい方へ特におすすめの商品です。

 

 

 

MUSCLE(レモンライム) 分包            ¥30,240(税込)

RIZAPトレーニング前や直後のための時間差吸収型「速攻性」プロテイン。

 

 

MUSCLE(チョコ) 分包 ¥30,240(税込)

 

RIZAPトレーニング後のリカバリーのための時間差吸収型「回復系」プロテイン。

 

 

ふとしふとし

プロテインちょっと高くないですか!

 

一通り見てお気づきの通り、ライザップのプロテインは非常に高いです。市販のものからすると5倍以上になる事も。

 

 

ライザップ経験者から言えば、特にライザップ製でなくても市販のものでも十分同じだけ成分が摂れるので問題ないと思っています。

 

 

他にもやはりプロテインは市販品で代用している方が多いようですね。

 

 

ライザップ経験者ですが,私はおすすめしません。

価格があまりに高額すぎます。とくに,プロテインは市販の5~10倍ぐらいの価格です。

なぜこんなに高いのか尋ねてみると「吸収速度が異なる数種類のプロテインを配合しているので,長時間の効果が期待できる」とのこと。

私も最初は30日分で38,000円(税別)のものを飲んでいましたが,後半は市販の5,400円(税別)に変えました。トレーニング後半ということもあるかもしれませんが,安いものに変えてからのほうが効果が見えてきたように感じています。

このあまりに高額なサプリを売りつけることの悪評が広まったからか,最近はあまりしつこく売りつけるようなことはしないと聞いていたのですが…

私がトレーナーに「安い市販のものでお勧めのプロテインはないか」と聞いたら,具体的な商品を紹介してくれました。

私は,プロテインはもちろん,他のサプリも市販のものと効果はあまり変わらないと思っています。

もし,サプリが必要と思うなら,市販のものを購入することをおすすめします。

参考:Yahoo知恵袋(https://chiebukuro.yahoo.co.jp/)

 

どこのものでも大差ありません。

ホエイタイプなら

DNSの一番安いものでも同じです。

ドンキでよく売ってる明治製菓のものでもいいです。

 

あと、グリコが安くなっている時があります。

それでもいいです。

私はグリコのを十数キロまとめて買いました。

参考:Yahoo知恵袋(https://chiebukuro.yahoo.co.jp/)

 

 

代用品はスポーツ用品店やネットでも販売されていますので、そちらで代用しても構いません。大体1キロ当たり5000円前後で販売されていて1ヶ月ぐらいは持ちます。

 

 

RIZAP(ライザップ)の費用の総額は?

RIZAP(ライザップ)のコース代金とプロテイン代が出そろったところで、費用の総額を出してみたいと思いますが、コースやプロテインの種類によってバラバラですので、一般的なコースのシェイプアップコース16回と市販のプロテイン(5000円)を購入した場合を計算しましょう。

 

入会金 50000円+シェイプアップコース16回(2ヶ月)298000円+プロテイン代10000円(2ヶ月分)

合計 358,000円

この様になります。

 

 

本気で体を絞って、リバウンドをしにくい食生活や運動方法を学ぶ気持ちを持っていなければ高いと感じるかもしれませんね。

 

「スポーツジムに通い続けているが全く痩せられない」

「ダイエットサプリを飲んでいるが効果が無い」

「置き換えダイエットも試したがリバウンドした」

「筋トレをしているがしんどくて続かない」

「健康の事を考えて痩せたいが意思が弱くてダイエットできない」

 

この様な方は、RIZAP(ライザップ)で強制的に痩せる環境に身を置いた方が良いと思います。

 

「本当に痩せられるか」

「私にも続ける事ができるか」

「痩せたら健康になるのか」

そのような疑問は、直接無料カウンセリングで確認もできますので、まずは無料カウンセリングの予約をとって相談してみましょう。

 

 

もちろんカウンセリングを受けて断る事も出来ますからね。

 

 

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングは公式サイトから