Pocket

ふとしふとし

時々、太っている自分にイライラしちゃうことがあるんですよね。なんでダイエットが続けられないのか。なんでこんなにだらしないんだって。

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

そんなに自分を責める必要は無いぞ。ダイエットが続かないのは、みんな自分一人の力だけでどうにかしようと思うからだ。人の意思なんてそんな強いものじゃないからな。

ふとしふとし

何かいい方法は有りませんか?ダイエットを続けられれば、痩せてイライラも無くなると思うんです。

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

そうだな太っている自分にイライラしているのは、精神衛生上も良くないからな。物事がうまくいかないのは太っているからと思っていないか?そこまで思い詰めているなら一人ダイエットするのではなく、プロのトレーナーの指示を受けるといいぞ。

 

太っている自分にイライラするのは痩せたい気持ちが有るから

太っている自分にイライラするのは、あなたに痩せたい気持ちが有る事や、太っている事があなたの身の回りに起きる不幸な事に繋がっていると思っているのではないでしょうか。

 

その考え方が正しいか、間違っているのかと言えば正しいです。

 

あなたは太っている事で、常にイライラしたり自分に自信が持てずに引っ込み思案で仕事もうまくいかないのではないでしょうか。

 

人は中身が大事と言いますが、あなたの今の状態は外見が太っている事で中身までも劣悪な環境になってしまっていると言えます。

 

 

太っている自分にイライラしなくなるには痩せるしかない

でも、そんな状態であれば解決するのは難しくないです。

外見がスッキリと痩せる事ができれば、あなたの性格も良くなる事ができます。

 

 

積極的に動き、前向きな考え方が出来る様になり、いつもスッキリと頭がさえわたっているでしょう。

 

でも問題は「どうやって痩せるのか?」ですね。

簡単に痩せる事ができれば、今のように自分にイライラする事だってなかったはずですから。

 

 

一人で痩せるのはとても大変

太っている自分にイライラしているぐらいですから、これまでもダイエットは数々試してきたのではないでしょうか。

 

 

でも、今も太っていて自分にイライラしているという事はダイエットに成功しなかったという事になりますね。

 

 

ダイエットが成功していないからってそんなにイライラする必要は有りません。

だって、ダイエットに失敗している人なんて、そこら中にいますから。

 

 

あなただけが失敗して、ダイエット出来ていない訳ではありません。

「でも私ぐらい太っている人は他にいない」と思われるかもしれませんが、体型は人それぞれの体質と関係してきますので、太っているか細いのかは大して気にする事ではありません。

 

 

ダイエットに失敗する原因は一人でダイエットに打ち込んでいる

ダイエットが続かず太っている自分にイライラしてしまうのを改善するには、やはりダイエットを成功させるしかありません。

 

 

ダイエットが失敗に終わる原因として多いのが“続かない”という事があげられます。

ダイエットは忍耐力がいるものだと思いますがやはり続けるのはとても大変な事です。

 

 

人間の意思なんてそんなに強いものではありません。

1週間はなんとか我慢出来ても、1ヶ月2ヶ月となるうちにどんどん心が折れてしまうのです。

 

ですので、そんな時に支えてくれる存在が有ればダイエットを続けられると思いませんか?

ダイエットにはだれか支えてくれる人が必要だとあなたが思うのであれば、パーソナルトレーニングを試してみて下さい。

 

 

パーソナルトレーニングなら必ずダイエット成功出来る。2ヶ月で太っている自分にさよなら

パーソナルトレーニングはプロのトレーナがマンツーマンであなたのダイエットに付き合ってくれます。

 

これまで続かなかったダイエットもトレーナーが近くで教えてくれるので、途中で諦めてしまう事も、挫折してしまう事も有りません。

 

また、正しい方法を詳しく教えてくれるので、無駄な時間がなくダイエットの効果と直結しています。

 

早い方であれば1週間もあれば効果を感じられるでしょう。

 

いつまでも太っている自分を責めてイライラしていても、時間がもったいないだけです。2ヶ月も有ればパーソナルトレーニングで痩せる事ができますからね。

 

人気の記事

【要注意!】ライザップ入会申し込み前に必ずチェック!失敗したと後悔しない為に

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方7つのポイント!全て当てはまれば間違いなし!