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ふとしふとし

エススリー(esthree)を卒業して、リバウンドしてしまったりしませんか?せっかく高いお金を払ったので、元の体型には戻りたくないです。

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

エススリー(esthree)を卒業しても、リバウンドする可能性はあるぞ。もちろんリバウンドするにはそれなりに理由があるぞ。

ふとしふとし

絶対リバウンドしたくないです!ぶよぶよのお腹とはサヨナラしたいです!

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

それならば、なぜリバウンドするのか、知っておく方が良いぞ。

 

エススリー(esthree)を卒業後してもリバウンドしてしまう?

エススリー(esthree)で2ヶ月頑張って、理想的な体型を手に入れても、その状態をキープし続けるには努力は必要です。

 

 

食べたいものを好きなだけ食べて、運動もトレーニングもしなければ、元に戻ってしまうのは当たり前ですよね。

 

 

また、エススリー(esthree)に通っている2ヶ月は、これまでの生活から一変して、トレーナーの監視のもと、きついトレーニングや食事管理にも徹底して行っていますが、やはりそれも、監視されることが無くなれば少しは甘さが出てしまい、数キロ体重が増える事は有ります。

 

 

ただ、完全にリバウンドするには時間がかかります。

なぜなら、エススリー(esthree)に通う前と卒業後では体のつくりが全く違うからです。

 

 

2ヶ月かけて作られた体型は、脂肪が少なく筋肉量が多くなっています。

筋肉量が多くなれば消費するエネルギーも多くなり、脂肪が蓄積するのを防ぎ、脂肪が燃えやすくなっています。

 

 

ですから、多少リバウンドしたと思っても、トレーニングや食事管理をする事で体重を落としやすくなっているんですね。

 

 

エススリー(esthree)の卒業後は、“リバウンドを絶対にしない”なんて夢の様な体質になったわけではありませんが、リバウンドしにくい体質になったのは事実です。

 

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

以前はなかなか落ちなかった脂肪も、卒業後には簡単に落とせるようになっているぞ

 

エススリー(esthree)で学ぶ事は一生リバウンドしない為の体質管理法

エススリー(esthree)は2ヶ月で理想的な体型になれるように、特別なプログラムを用意しています。

 

しかし大事な事は、2ヶ月で作った体型を維持したりそれ以上に良い状態を作っていく事です。

 

 

一時的に筋肉質な理想的な体型になれた所で、そこで満足してしまってはこれから先の人生は長いですから、また太って元通りになってしまいます。

 

 

しかしエススリー(esthree)で学んだ事を実行していければ、一生太らない体型を維持する事が出来ます。

 

 

・だらしないお腹で脂ぎったおじさんになる事も

・運動不足ですぐに息切れ、汗をかきまくりの不衛生になる事も

・健康診断で毎回再検査をしなければいけない事も

・太って健康を損ね、病院に通い続ける必要も

・医療費だけで毎月何万円も無駄なお金を払い続ける事も

このすべての悩みが解決出来ます。

 

 

エススリー(esthree)に通えば、絶対にリバウンドしない訳ではありません。

しかしエススリー(esthree)のプログラムを自分のものにできれば、一生太ってしまう事は無くなります。

 

 

どんなダイエットをしても続かない、効果が出なかったのであれば、人生最後のダイエットにパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

 

 

これで、痩せなかったら、たぶん何をしても無理だと私は思っています。