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ふとしふとし

24 /7ワークアウトは効率的なトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルジムですが、失敗する事もあるんですか?

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

パーソナルジムの場合“痩せなかった”事が失敗になるが、もちろん中には失敗したと感じて苦情を言う人もいるようだ。

ふとしふとし

効率よく痩せるためのプログラムを組んでいるのに、どうして失敗する事があるんでしょうか?また、もしも失敗したと感じたらどうしたらいいですか?

筋トレ職人@まっするタケシ筋トレ職人@まっするタケシ

そうだな、原因はいくつかあるから、ここでは24 /7ワークアウト失敗する原因を上げていこう。でも、もしも失敗したと感じた場合は返金保障制度があるから、それも説明しよう。

 

 

24 /7ワークアウトで失敗する人の特徴

24 /7ワークアウトでも少なからず失敗する人はいます。

原因を知る事で同じ失敗を防げますので、必ずチェックして下さい。

 

関連記事⇒24/7ワークアウトで痩せないのはなぜ?きついトレーニングをしても意味が無い?

 

簡単に痩せられると思っている

24 /7ワークアウトでは、痩せるためのプログラムが組まれています。

ただ、中には「24 /7ワークアウトに入会さえすれば痩せられる」と思っている人もいます。

 

当然プログラムを忠実に実行しなければ、痩せられるわけもなく何の変化も起きませんよね。

 

どんなダイエットでもつらい時期やきついと感じる事が少なからずおきます。

24 /7ワークアウトでは他のパーソナルジムに比べると比較的楽な方ですが、それでも大変な事もあります。

 

 

トレーニングの意味を理解しようとしない

週2回で結果を出すにはトレーニングは効率が重要です。

なぜこのトレーニングが必要なのかを考える事が大事です。

 

“ただ言われた事だけするトレーニング”よりも、

“どの筋肉に効果のあるトレーニングなのか”を考えるだけでも全然違います。

 

効率的に痩せるためには、自分で考える事も大切な要素です。

 

 

食事の重要性を理解していない

24 /7ワークアウトでは、毎食の報告などはなくトレーニングの時に合わせて食事指導が行います。もちろんわからない事は、その都度質問する事で回答してもらえますが、ライザップの様に毎食報告する事は有りません。

 

関連記事⇒RIZAP(ライザップ) の食事制限は無茶苦茶きつい!?食べないダイエットが推奨されるの?

 

ですので、どうしても自分に甘くなりがち。

でも効率よく痩せて、筋肉質のかっこいい体型つくりには食事管理は欠かせません。

 

しかし、毎食報告する必要は無いからと、手抜きしてしまったり、好きなものをドカ食いしていては痩せるわけないですよね。

 

食事の大切さを知る事が重要です。

 

 

この様に、痩せずに失敗する人のパターンとして、“人(トレーナー)任せ”“そこまで本気で取り組めていない姿勢”があげられます。

 

 

高いお金を払っても、実行するあなた自身が変わらなければ痩せる事は出来ず失敗に終わってしまいます。

 

 

24 /7ワークアウトで失敗したと感じたら返金保障を利用しよう

万が一、24 /7ワークアウトで失敗したと感じたら、30日間返金保障が利用できます。

 

 

30日間返金保障はいくつかルールが有ります。

(1)トレーニングスケジュールを守られた方

(2)初回トレーニングから30日以内に全額返金の申し出をされた方

(3)トレーニングの遅刻・24時間以内のキャンセルがない方

(4)トレーニング日時の変更が3回以上ない方

※会社が販売する物品(サプリメント、プロテイン、遺伝子検査キット)等については、全額返金の対象外です。

参考:24/7公式サイト

 

ルールと言っても、当たり前のルールになりますから難しい事ではありません。

 

 

返金保障制度が有れば、万が一合わない場合でも返金が受けられますので、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

 

 

24 /7ワークアウトで失敗しない為にも

筋肉質で理想的な体を手に入れるには、体型の変化に気を付けるのはもちろん、トレーニングや食事管理は欠かせません。

 

 

しかし、トレーニングや食事管理だけでなく、あなた自身の中身を変える必要もあります。

 

 

なぜなら、今のお腹が出てだらしない体型は、今までのあなたの行動や生活習慣から作られたものです。あなたの生活習慣や行動に変化がなければ体型にも変化なんてありません。

 

ふとしふとし

行動や生活習慣を変えるには、意識を変える必要があるんですね

 

あなたに意識を変える気持ちが無ければ、24 /7ワークアウトでも失敗してしまう可能性が非常に高いです。

 

 

でも、かっこいい体型を手に入れて、これからの人生を変えるんだという強い気持ちと、自分を変える覚悟が有るなら、24 /7ワークアウトで失敗する事なんてありえませんよね。

 

 

覚悟が出来たら、熱の冷めないうちにぜひ無料カウンセリングを受けて下さい。

たった2ヶ月であなたの人生が変わるんですから、少しぐらいつらいことが有っても頑張れますよね。