肉体改造ならパーソナルトレーニング。時間をかけず短期間で細マッチョになる方法も紹介

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2ヶ月のダイエットでマイナス15キロを達成するには?痩せてどんな体型になりたいかで取り組み方が変わる

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  2ヶ月のダイエットでマイナス15キロは可能? 2ヶ月でマイナス15キロ痩せるとなれば、簡単ではありませんが無理な数字ではありません。 ダイエットは当然ですが、スタート時点が一番体重が重い為、効果が出やすいよ・・・

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